Примерное двухнедельное меню на осенне-зимний период для учеников-сирот 7-11 лет

Примерное двухнедельное меню на осенне-зимний период для учеников 7-11 лет блок 1

Примерное двухнедельное меню на осенне-зимний период для учеников 7-11 лет блок 2

Примерное двухнедельное меню на осенне-зимний период для учеников-сирот 12-18 лет

Примерное двухнедельное меню на осенне-зимний период для учеников 12-18 лет блок 1

Примерное двухнедельное меню на осенне-зимний период для учеников 12-18 лет блок 2

 

 

 «Правильно  питайся – здоровья   набирайся!»


Правильное   полноценное   питание  способствует  профилактике  заболеваний, повышению  работоспособности  и  успеваемости,   физическому   и  умственному  развитию  детей  и  подростков. Физиологический  смысл  питания:  чем  больше  выбор питательных  и  витаминных  блюд, тем  полноценнее  обеспечение  организма     незаменимыми  пищевыми  веществами. Однако  многие  учащиеся  имеют  слабое  представление  о  правильном  питании, как  составляющей  части  здорового  образа  жизни. Основная  проблема питания  школьников вне  школы – интерната  связана  со  злоупотреблением  фаст – фудами, чипсами,  сухариками, конфетами,   газированными  напитками. Обычно  это  связано  с  недостатком   или попустительством  со  стороны  родителей. Информированности.  Поэтому   одна  из  главных  задач  школы — интерната – помочь  воспитанникам  осознать  ценность здоровья  и  значение  здорового  образа  жизни, а  это  возможно только в  результате  серьезной, кропотливой  совместной  работы  педагогов, медработников, родителей  и  самих  учеников, сформировать  у  детей  навыки  правильного  здорового  питания, мотивированное  отношение  к здоровому   питанию, вооружить  наших  детей  основами  знаний  о                вкусной  и  здоровой  пище    проводя  беседы, лекции, круглые  столы,   конкурсы  рисунков  о  вкусной  и  здоровой  пище  и  другие  формы работы.                

            

       С  целью   пропаганды   здоровой  пищи  в  России  основан  неофициальный   праздник  —  День  здорового  питания,  который   отмечается   ежегодно  2  апреля. Основной  идеей  энтузиастов, предложивших  этот  праздник  —  полный  отказ  от  вредной  еды, фаст-фудов  —  это  первый  шаг  к  здоровому  питанию.